Osaamisemme kattaa ravinto- ja liikunta-asioiden neuvonnan, luennoinnin ja koulutuksen (esim. päiväkodit, koulut, ammatilliset oppilaitokset, potilasyhdistykset sekä yleisötilaisuudet).

Luentopalkkiot:

• kertaluento 45 – 500 € / tunti, aiheesta ja sen vaatimasta valmistelutyöstä riippuen
• koulutuspäivät, kurssiluennot yms. sopimuksen mukaan
• Hinnat ALV 0 % ellei muuta mainita.

Liikuntasuunnitelmat ja valmennus
30 € / tunti (ALV 0 %)

Ruokapäiväkirjalaskenta on tarpeen, kun halutaan tarkoin selvittää esim. vitamiinien, kivennäisaineiden, rasvan ja valkuaisaineen saanti ruoasta. Vitamiinien ym. ravintoaineiden saantia verrataan suosituksiin ja tarvittavat ohjeet niiden saannin parantamiseksi annetaan. Voit tulostaa ruokapäiväkirjan täyttöohjeet ja tarvittavat lomakkeet kotisivuiltamme ja lähettää ne joko postitse tai sähköpostitse meille jatkokäsittelyä varten.

Kehonkoostumusmittaukset (InBody) sopimuksen mukaan (15 – 25 €)

Ruokavalioneuvontaa myös kotikäynneillä: tämä on kätevää esim. kotiäideille, vanhuksille ja vammaisille.

Vastaanottokäynnit

• 45 € / 30 min
• 60 € / 45 min
• 80 € / 60 min